Fasten & Detox – Vital & Aktivzeit mit Wandern in den Chiemgauer Alpen.

Fasten, erholen und Natur erleben in der Bergwelt. Gönne dir dieses außergewöhnliche Fastenerlebnis im Chiemgau – dem Herz der bayerischen Alpen, gut eine Stunde von München entfernt. Nutze diese Woche um Energie und Lebensfreude aufzutanken und überflüssige Pfunde los zu lassen.

Dieses Angebot ist ideal für aktive Menschen, die Fasten, Urlaub, Erholung und Neuorientierung miteinander verbinden möchten.

Es erwartet dich ein Aktivprogramm mit Wanderungen in der eindrucksvollen Bergwelt, Gesundheits- und Ernährungscoaching, Fasten nach Dr. Buchinger, Erholung & viel Natur pur. Wohlfühlmassagen und kosmetische Behandlungen können vor Ort dazu gebucht werden, so ist auch der Wellnesseffekt garantiert!

Und so könnte dein Tag in den Bergen aussehen…

Unser Tag startet mit Morgenspaziergängen und Atemübungen. Nach unserer Teerunde geht es zu Fuß oder mit der Bergbahn hinauf in luftige Höhen. Ballast fällt ab, der Kopf wird frei, die Welt schaut von oben betrachtet ganz anders aus. Mit leichtem Rucksack sind wir auf ausgesuchten Wegen unterwegs, Berghütten laden zum gemütlichen rasten und Tee trinken ein. Die Gehzeit bei unseren Touren ist zwischen 3 bis 4 Stunden. Nach einem erfüllten Tag in den Bergen bleibt immer Zeit für Ruhe und Anwendungen oder du kannst deine Muskeln in der Sauna entspannen.

Das erwartet dich:

  • 6, 7 oder 10 Übernachtungen im Einzelzimmer oder Doppelzimmer
  • Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger oder GENUSS PUR Basenfasten.
  • Gesundheits- und Ernährungscoaching mit wertvollen Tipps für eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Informationen über Säure-Basen-Balance, Autophagie und Fastenmethoden.
  • Täglich geführte wunderschöne Wanderungen.
  • Aktivprogramm mit Qi Gong und Yoga.
  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad, Leberwickel u.v.m.
  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung.
  • Entspannungseinheiten und Zeit für sich.
  • Ständiger Zugang zum Fasten Retreat Bereich zur Entspannung und zum Erfahrungsaustausch in der Gruppe.
  • HELDen SPA – 2 Panoramasaunen, Infrarotkabine, Ruhebereich mit Vitalecke und Massageraum.
  • Verleih einer Wellness-Tasche mit Bademantel & Badeslipper
  • kostenloser Verleih von Walking- und Wanderstöcken
  • viel frische bayerische Bergluft

Nicht im Peis enthalten sind die Kosten für Bergbahnen und Einkehr.


HELDenhaft Fasten in Ruhpolding

Unter dem Motto „Für alle, die Bayern lieben“ ist das HELDs Vitalhotel ein Ort, an dem alles so gemütlich ist, wie man es sich in den bayerischen Alpen wünscht. Das Haus ist ideal für einen aktiven und vitalen Urlaub. Der Panorama-Bergblick auf die Chiemgauer Alpen ist immer inklusive, ebenso wie die frische bayerische Bergluft.

Direkt in Ruhpolding gelegen, ist das HELDs Vitalhotel der beste Ausgangspunkt für einen abwechslungsreichen Fastenwander-Urlaub mit vielen tollen Möglichkeiten. Die Berge locken hier nicht nur im Sommer, auch zur Winterzeit sind sie ein Erlebnis. Schöne Wanderungen, Langlaufen oder eine Schneeschuhwanderung: für jeden Geschmack ist das Richtige dabei!

Ein besonderes Highlight und ein gemütlicher Rückzugsort ist der Wellness & SPA Bereich im HELDs Vitalhotel. Mit Hängeliegen und kuscheligen Daybeds lädt der HELDenSpa nach dem Saunieren ein, Zeit zu verbringen und zu regenerieren. Slow down & relax!

Schönes Zimmer im Helds Vitalhotel
SPA Bereich im Helds Vitalhotel_2
Blick in die Sauna_Helds Vitalhotel
Rezeption und Lounge im Helds Vitalhotel

 

 

Termine

Vital & Aktivzeit im Chiemgau

Wann: 24.01.21 - 30.01.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
7 Tage | 6 Nächte
Fastenart:
Fasten nach Dr. Buchinger
Preise:          ab 690.- € im DZ | ab 785,- € im EZ
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10 Tage Vital & Aktivzeit im Chiemgau

Wann: 21.03.21 - 31.03.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
10 Tage
Fastenart:
GENUSS PUR Basenfasten | Buchinger Fasten
Preise:          ab 1090.- € im DZ | ab 1190,- € im EZ |
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Vital & Aktivzeit im Chiemgau

Wann: 23.05.21 - 29.05.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
7 Tage | 6 Nächte
Fastenart:
Fasten nach Dr. Buchinger
Preise:          ab 690.- € im DZ | ab 785,- € im EZ
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Vital & Aktivzeit im Chiemgau

Wann: 19.06.21 - 25.06.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
7 Tage | 6 Nächte
Fastenart:
Fasten nach Dr. Buchinger
Preise:          ab 690.- € im DZ | ab 785,- € im EZ
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10 Tage Vital & Aktivzeit im Chiemgau

Wann: 29.08.21 - 08.09.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
10 Tage
Fastenart:
GENUSS PUR Basenfasten | Fasten nach Dr. Buchinger
Preise:          ab 1090.- € im DZ | ab 1190,- € im EZ
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7 Tage Fastenwandern & Wellness

Wann: 17.10.21 - 23.10.21
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding
Dauer:
8 Tage | 7 Nächte
Fastenart:
Fasten nach Dr. Buchinger
Preise:          ab 780.- € im DZ | ab 870,- € im EZ
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Impressionen