Nichtstun ist nicht gleich nichts tun.
Ruhe und Entspannung ermöglichen es dir und deinem Körper, sich zu regenerieren und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.
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Fasten kann dein Leben verändern!
Dein Immunsystem wird gestärkt, du gewinnst innere Klarheit, Energien & Glückshormone werden frei und du kannst überflüssige Kilos loslassen!
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Erfahre mehr über die unterschiedlichen Fastenmethoden und die Wirkungsweisen.
Hier bekommst du alle Informationen zur Vorbereitung auf deine Fastenwoche und eine Packliste
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Fastenwandern mit wertvollen Erlebnissen!
„Die Mischung aus Fasten, Wandern, Yoga, Wellness und Zeit für sich hat mir sehr gut getan. Die positiven Effekte halten auch 3 Monate nach der Fastenwoche noch an“
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