Fasten leicht gemacht …
ich hätte nicht gedacht, dass Fasten mir so leicht fallen könnte. Die Tage beim Fastenwandern in Ruhpolding waren ausgefüllt von wunderschönen und abwechslungsreichen Wanderungen, Yoga, Meditationen und Saunagängen. Die Vorträge und Gespräche verhalfen mir zu einem tiefen Verständnis über das Heilfasten und damit stärkten sie die Motivation zu jeder Tageszeit. Die Fastenmahlzeiten und Tees waren jeden Tag frisch zubereitet und lecker – sogar der Tisch wurde immer liebevoll gedeckt.
Ich blicke auf eine Woche mit interessanten Erfahrungen und schöner Momente zurück. Die innere Ruhe aus der Woche und das tolle Körpergefühl begleiten mich noch immer zuhause.
Die nächste Fastenwoche bei Corinna ist bereits in Planung!