Fasten & MOOR im Allgäu

Sich wieder wohlfühlen, überflüssige Kilos loslassen, mehr Energie und Gesundheit erlangen.
Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und genieße die Schönheit der Natur beim Fastenwandern im Allgäu.

Wir Fasten nach der bewährten Methode Dr. Buchinger oder mit Intervall-Basenfasten.

Es erwartet dich ein Angebot rund um Wellness, Moorbäder, Wandern und Entspannung.
Freue dich auf eine einzigartige Erfahrung, die Freude macht und nachhaltig wirkt.

 

Fasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten im Gesundresort feelMOOR | 6 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
inkl. Fastenverpflegung, Fastenprogramm und Fastenbegleitung
Preis: 899 € | Aufpreis Basenwoche 120 € 

 

Und so könnte dein Tag mit Fasten oder Basenfasten im Allgäu aussehen…

Natur, Moorbäder, Bewegung, Aktivität & Ruhe. Wir starten unseren Tag mit einem Morgenritual – dazu gehört eine Bürstenmassage und ein meditativer Morgengang. Täglich finden herrliche Wanderungen zu den schönsten Plätzen in der Region statt. Die Gehzeit bei unseren Touren ist zwischen 3 bis 4 Stunden in moderatem Wohlfühltempo mit wenigen Höhenmetern.

Slow down & relax! Der Nachmittag steht meist zur freien Verfügung und lässt dir Zeit für Ruhe, Anwendungen, Massagen oder du kannst deine Muskeln in einer der Saunen oder im Thermalbad  entspannen. Abends treffen wir uns zu gemütlichen Gesprächsrunden und Wissens-Workshops. Dabei erhältst du spannenden Input und wertvolle Informationen für die Aufbautage und deinen gesunden Alltag nach dem Fasten.

 

Exemplarischer Tagesablauf:

Anreisetag
14:00 Uhr:  Anreise & Ankommen
Kennenlernen & alles Wissenswerte für die Woche
Spaziergang oder kleine Wanderung
„Glaubercocktail“

Beispieltag
8.30 bis 9.30 Uhr: Morgen-Feedbackrunde, Tee oder basisches Frühstück
10.00 Uhr: Wanderung
14 Uhr: Saft oder Green Smoothie

Nachmittags
Zeit für Entspannung, Anwendungen, Leberwickel oder Sauna
17.30 Uhr: Gemüsebrühe oder basisches Abendessen (Basenfasten)
18.30 Uhr: Abendprogramm mit Vorträgen, Workshops, Entspannungsübungen, Erfahrungsaustausch & geselliges Beisammensein

Vorletzter Tag
9.30 bis 11 Uhr: Fasten Session, inkl. Tipps für die Aufbauwoche
Abends: Erfahrungsaustausch und geselliges Beisammensein

Abreisetag
8.00 bis 10.00 Uhr: Fastenbrechen, basisches Frühstück & Abschluss-Reflektion

 

 

Termine:
Samstag, 11.06. – 17.06.2022,  Sonntag, 03.07. – 09.07.2022,  Sonntag, 14.08. – 20.08.2022,  Sonntag, 27.11. – 03.12.2022

 

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 6 Nächte im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer zur Alleinnutzung
  • hochwertige Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger oder Intervall Basenfasten
  • Aktivprogramm mit täglich geführten wunderschönen Wanderungen (ca. 3 – 4 Std.)
  • Begleitung durch erfahrene Fastenleitung 7/24
  • Ernährungscoaching & Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen
  • Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
  • Bademantel & Saunatücher während deinem Aufenthalt stehen für dich bereit
  • inkl. 1 x Moorvollbad mit ärztlicher Eingangsuntersuchung und Beratung
  • tägliche kostenfreie Nutzung feelMOOR Vitalium Therme mit Badelandschaft, Whirlpool, Dampfbad, vier Saunen, alles bequem per Bademantel-Gang erreichbar

 … selbstverständlich mit:

  • Wasser und BIO Tee ganztägig
  • Trinkmoor-Kur & Detoxcocktails
  • Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
  • viel frische Allgäuer Luft

 

Eingebettet in das herrliche Panorama der Allgäuer Alpen und in die einzigartige Natur des Wurzacher Riedes findest du mit dem Gesundresort feelMOOR einen Ort der Ruhe und Erholung, kombiniert mit dem gezielten Einsatz des Naturheilmittels MOOR in Deutschlands modernster Moorbadeabteilung.

Das Hotel wurde 2020/21 aufwendig modernisiert. Das gesamte Interieur wurde passend zum „schwarzen Gold“ neu gestaltet. Durch die gezielte Kombination von natürlicher Farbwelt, stilvollen Holzoberflächen, stimmungsvoller Beleuchtung und regionalen Elementen schafft es ein einmaliges Gefühl von Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Die Einzel- und Doppelzimmer im Gesundresort feelMOOR sind neu und modern gestaltet.

Abgerundet wird das Wohlfühlerlebnis durch die feelMOOR Therme mit 3200 m² Thermal- und Saunalandschaft. ALLES unter EINEM DACH – im Bademantel erreichst du sämtliche Spa- & Therapieeinrichtungen, Fitness sowie Thermen und Saunalandschaft bequem und ohne weite Wege.

 

Moorheilbad Bad Wurzach

Ein ganz besonderes Highlight während unsere Fastenwander-Wochen im Allgäu ist das Moorbad Bad Wurzach. Das Moorheilbad Bad Wurzach gilt als das modernste Moorbad Deutschlands.

Der Kurbetrieb greift auf einen großen Erfahrungsschatz bei der aufwendigen und sorgfältigen Herstellung von Moorbädern und Moorpackungen zurück. Eine besondere Aufbereitungsanlage in Verbindung mit dem Einsatz reinen Naturmoors sichert die einzigartige Qualität dieser Mooranwendungen. Die Mischung mit 100% frisch geförderten Bad Wurzacher Thermalwassers bietet eine spezielle Kombination von zwei kraftvollen Naturprodukten die der Gast spüren kann.

Fünf hochwertig gestaltete Moorbaderäume mit ansprechenden Moorwannen, umgeben von italienischem Mosaik bietet eine entspannende Wohlfühlatmosphäre. Vierzehn modern gestaltete Ruheräume laden zum Entspannen nach den Mooranwendungen ein. Genieße in der nostalgischen Holzzuberwanne unter privatem Sternenhimmel die wohltuende Wirkung des Bad Wurzacher Moors. Im angeschlossenen Ruheraum dürfen die Gäste im wohlig warmen Wasserbett die Anwendung entspannt bis zum eigenen Sonnenaufgang ausklingen lassen.

 

Hier geht´s zum Gesundresort feelMOOR 

ZUM HOTEL

 

 

Fastenvorbereitung

Um dich und deinen Körper vorzubereiten beginnst du drei Tage vor dem Fastenstart mit den Entlastungstagen. Alle nötigen Informationen und Inspirationen erhältst du vorab von mir. Am Anreisetag treffen wir uns zum Kennenlernen in der Gruppe. Du erfährst alles Wissenswerte für deine Fastenwoche und wir starten mit dem gemeinsamen „Glauberzauber“ als Startschuss in deine Fastenwoche.

 

Fasten nach der Dr. Buchinger Methode

Bei dieser Fastenmethode wird für mehrere Tage eine abwechslungsreiche und frisch zubereitete Gemüsebrühe “gegessen“. Dazu werden verdünnte Obst- und Gemüsesäfte, Tees und reichlich Wasser getrunken.

Die Buchinger-Methode ist empfehlenswert, wenn du das Gefühl hast, alles wird dir zu viel und du brauchst dringend einen „Neustart“, um ein paar Tage bewusst auf den Überfluss zu verzichten.

 

Basenfasten 

Der Unterschied zum Fasten nach Buchinger… beim Basenfasten sind Gaumenfreuden erlaubt und stehen auf unserem Speiseplan. Wir genießen leichte und bekömmliche Gerichte, die die Verdauung nicht belasten, aber gleichzeitig den Körper mit reichlich Vitalstoffen und schützenden Antioxidantien fluten. Schonend zubereitetes und frisches Gemüse, Sprossen, Nüsse, Saaten und Mandeln sowie ausgesuchte Pflanzenöle werden im Mittelpunkt stehen. Du wirst feststellen, dass auch naturbelassene Lebensmittel und simple Zubereitungsmethoden den Gaumen verführen.

 

Termine & Informationen auf einen Blick

Wann: 03.07.22 - 09.07.22
Wo:  Gesundresort feelMOOR | Bad Wurzach | Allgäu
Wie:
Fasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten
Kosten:          899 € | Aufpreis Basenfasten 120 € Woche p.P.
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Wann: 14.08.22 - 20.08.22
Wo:  Gesundresort feelMOOR | Bad Wurzach | Allgäu
Wie:
Fasten nach Dr. Buchinger & Basenfasten
Kosten:          899 € | Aufpreis für Basenfasten 120 € Woche p.P.
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Wann: 27.11.22 - 03.12.22
Wo:  Gesundresort feelMOOR | Bad Wurzach | Allgäu
Wie:
Fasten nach Dr. Buchinger & Basenfasten
Kosten:          899 € | Aufpreis Basenfasten 120 € Woche p.P.
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