VITAL- & AKTIVZEIT IM CHIEMGAU

Aktiv erholen und Kraft tanken beim Fastenwandern Bayern!

Du liebst es aktiv zu sein und erholsame Stunden an der frischen Luft zu verbringen?
Du möchtest entgiften und dabei noch Gewicht verlieren? Dann ist dieses Angebot mit Fasten & Wandern genau das richtige für dich!

Gönne dir dieses außergewöhnliche Fastenerlebnis im Chiemgau – dem Herz der bayerischen Alpen, gut eine Stunde von München entfernt.

Es erwartet dich ein Aktivprogramm mit Wanderungen, Yoga, QiGong, HELDen SPA mit Panoramasauna, Erholung & viel Natur pur. Wohlfühlmassagen können dazu gebucht werden, so ist auch der Wellnesseffekt garantiert!

Kleines Doppelzimmer im Helds Vitalhotel

Fasten nach Dr. Buchinger im  3***S HELDs Vitalhotel | 6 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
inkl. Fastenverpflegung, Fastenprogramm und Fastenbegleitung
Preis: ab 850 €

 

Und so könnte dein Tag in den Bergen aussehen…

…zu Fuß oder mit der Bergbahn geht es hinauf in luftige Höhen. Mit leichtem Rucksack sind wir auf ausgesuchten Wegen unterwegs, Berghütten laden zum gemütlichen rasten und Tee trinken ein. Die Gehzeit bei unseren Touren ist ca. 4 Stunden (bei schönem Wetter auch mal etwas länger) aber immer in moderatem Wohlfühltempo. Nach einem erfüllten Tag in den Bergen bleibt immer Zeit für Ruhe, Yoga, Anwendungen oder du kannst deine Muskeln in der Sauna entspannen.

 

Exemplarischer Tagesablauf:

Anreisetag
14:00 Uhr:  Anreise & Ankommen
Kennenlernen & alles Wissenswerte für die Woche
Spaziergang oder kleine Wanderung
„Glaubercocktail“

Beispieltag
8.30 bis 9.30 Uhr: Morgen-Feedbackrunde, Tee oder basisches Frühstück
10.00 Uhr: Wanderung
14 Uhr: Saft oder Green Smoothie

Nachmittags
Zeit für Entspannung, Anwendungen, Leberwickel oder Sauna
17.30 Uhr: Gemüsebrühe oder basisches Abendessen (Basenfasten)
18.30 Uhr: Abendprogramm mit Vorträgen, Workshops, Entspannungsübungen, Erfahrungsaustausch & geselliges Beisammensein

Vorletzter Tag
9.30 bis 11 Uhr: Fasten Session, inkl. Tipps für die Aufbauwoche
Abends: Erfahrungsaustausch und geselliges Beisammensein

Abreisetag
8.00 bis 10.00 Uhr: Fastenbrechen, basisches Frühstück & Abschluss-Reflektion

 

 

Termine:
Sonntag, 24.04. – 30.04.22,  Sonntag, 30.10. – 05.11.22

 

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 6 Nächte im Doppelzimmer HELDenNEST zur Alleinnutzung
  • hochwertige Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften und feinen Fastensuppen am Abend
  • GRANDER® Wasser und BIO Tee ganztägig
  • Aktivprogramm mit täglich geführten Wanderungen & Yoga
  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung 24/7
  • HELDen SPA mit 2 Panoramasaunen, Infrarotkabine, Ruhebereich mit Vitalecke und Massageraum
  • Verleih einer Wellness-Tasche mit Bademantel & Badeslipper
  • kostenloser Verleih von Walking- und Wanderstöcken
  • Detoxcocktails & Heilerde
  • Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel u.v.m.
  • Ernährungscoaching & Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen
  • Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
  • viel frische bayerische Bergluft

 

HELDenhaft Fastenwandern in Bayern

Unter dem Motto „Für alle, die Bayern lieben“ ist das HELDs Vitalhotel ein Ort, an dem alles so gemütlich ist, wie man es sich in den bayerischen Alpen wünscht. Das Haus ist ideal für einen aktiven und vitalen Urlaub. Der Panorama-Bergblick auf die Chiemgauer Alpen ist immer inklusive, ebenso wie die frische bayerische Bergluft.

Direkt in Ruhpolding gelegen, ist das HELDs Vitalhotel unser Ausgangspunkt für einen abwechslungsreichen Urlaub mit Fastenwandern und bietet viele tolle Möglichkeiten. Die Berge locken hier nicht nur im Sommer, auch zur Winterzeit sind sie ein Erlebnis. Schöne Wanderungen, Langlaufen oder eine Schneeschuhwanderung: für jeden Geschmack und für jede Jahreszeit ist das Richtige dabei!

Ein besonderes Highlight ist der Wellness & SPA Bereich im HELDs Vitalhotel. Der gemütliche Rückzugsort mit Hängeliegen und kuscheligen Daybeds lädt nach dem Saunieren ein, Zeit zu verbringen und zu regenerieren. Slow down & relax! 

 

Hier geht´s zum HELDs Vitalhotel

ZUM HOTEL

 

Termine & Informationen auf einen Blick

Wann: 30.10.22 - 05.11.22
Wo:  Helds Vitalhotel | Ruhpolding | Chiemgau
Wie:
Fasten nach Dr. Buchinger
Kosten:          775 € im DZ | 850 € im EZ
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