Fastenwandern in Tirol – Bio Hotel Grafenast

Neustart für Körper, Geist und Seele! Dein Fastenerlebnis mit Wandern, Erholung, Wellness, Yoga und viel Natur pur. Wir fasten nach der Buchinger Methode oder mit sanftem GENUSS PUR Basenfasten – du entscheidest, was im Moment besser für dich passt.

So wohnen wir – das Biohotel Grafenast

Diesen atemberaubenden Talblick muss man einfach erlebt haben …

Dem Himmel so nah – im wunderschönen Bio- und Vitalhotel Grafenast. Der atemberaubende Weit- und Talblick auf das Karwendel und das Inntal wird dich verzaubern. Das Naturhotel gleicht einem Einod und liegt auf 1300 m Höhe bei Schwaz in Tirol.

Die Zimmer sind einzigartig, im alpinen Stil gehalten. Selbstverständlich sind alle Zimmer Erdstrahlen- und Elektrosmog frei. Weitere Höhepunkte sind: der Wellnessbereich mit Dampfbad, Sauna, Hammam und im Sommer ein solarbeheizter Außenpool und ein Heilkräutergarten.

Der Zugang zur Natur ist unmittelbar. Das Gefühl der Verbundenheit mit den Bergen, einzigartig. Ein nachhaltiger Kraftplatz für Körper, Geist und Seele.

Nachhaltig, naturbelassen und umweltfreundlich

Hinter dem Begriff des Biohotels steht ein umfassendes Konzept. Dabei geht es nicht nur darum, dass im Restaurant ausschließlich Bioprodukte angeboten werden, sondern auch darum, die negativen Auswirkungen des Massentourismus abzuschwächen. Das idyllisch gelegene Biohotel setzt ausschließlich auf Bioprodukte – einschließlich der Textilien und des Waschpulvers.

Gönne dir dieses außergewöhnliche Fastenerlebnis im Biohotel Grafenast. Nutze diese Fastenwoche, um Energie und Lebensfreude aufzutanken und überflüssige Pfunde loszulassen. Es erwartet dich ein Aktivprogramm mit Wanderungen, Erholung und viel Natur pur.

Hier geht´s zum BIO & Vitalhotel Grafenast

ZUM HOTEL

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

Übernachtung in kuscheligen Wohlfühlzimmern mit Balkon
hochwertige Fastenverpflegung mit BIO Tee, Obst- und Gemüsesäfte und BIO Gemüsebrühe am Abend beim Fasten nach Buchinger oder GENUSS PUR Basenfasten mit Basenfit-Müsli, Obst und feinem basischem Abendessen
Aktivprogramm mit täglich geführten wunderschönen Wanderungen
Fastenbegleitung 24/7
Ernährungscoaching & Informationen zu Fastenstoffwechsel, Fasten- und Aufbautagen
Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
SPA mit Waldsauna, Dampfbad, Infrarotkabine und Hammam
von Juni bis September ein solarbeheizter Außenpool

… selbstverständlich mit:

Quellwasser und Tee ganztägig
Wellness-Tasche mit Bademantel & Saunatücher während deinem Aufenthalt
kostenloser Verleih von Walking- und Wanderstöcken
Heilerde & Detox-Cocktails
Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
viel frischer Tiroler Bergluft

Preise: 850 € im DZ | 999 € im EZ | Aufpreis für Genuss Pur Basenfasten € 19,50 pro Person und Tag

Deine Fastenwoche

Anreisetag: Um 15 Uhr treffen wir uns zum Kennenlernen. Du erfährst alles Wissenswerte für die Woche. Bereits am Nachmittag unternehmen wir unsere erste kleine Wanderung. Am Abend steht dann unser „Glaubercocktail“ an.
Beispieltag: Der Tag startet mit unserem Morgenritual, einer Teerunde oder basisches Müsli für die Basenfaster. Danach starten wir auf unsere Wanderung. Mittags trinken wir unseren Saft oder Green Smoothie. Nachmittags ist Zeit für Entspannung, Anwendungen, einen Leberwickel oder Sauna. Am Abend gibt es die BIO Gemüsebrühe oder ein basisches Abendessen für die Basenfaster. Der Abend klingt mit Gesprächen, Erfahrungsaustausch und geselliges Beisammensein aus.
Vorletzter Tag: Fasten Session am Abend inkl. Tipps für die Aufbauwoche, Erfahrungsaustausch und Ausklang
Abreisetag: Fastenbrechen mit einem Apfel, basisches Frühstück und Abschluss-Reflektion

Alle Termine auf einen Blick:

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