Klare Empfehlung für alle die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten.
Ich habe aus gesundheitlichen Gründen gefastet und da es das erste Mal war, wollte ich dies mit professioneller Unterstützung machen.
Die Woche in Ruhpolding war eine tolle Erfahrung, Corinna war immer für uns da, hat alles super erklärt, unsere Fragen verständlich beantwortet. Corinna hat ein großes fundiertes Wissen rund um das Fasten und die Ernährung, ich habe eine Menge lernen können. Das I-Tüpfelchen für mich waren die Wanderungen, in dieser grandiosen Natur, die Corinna mit uns gemacht hat.
Ich habe in der ganzen Woche keinen Gedanken an Essen gehabt und habe Zuhause noch 3 Tage weitergefastet.
Die Vorbereitung auf das Fasten, die Entlastungstage sind wichtig, besonders die mentale Vorbereitung ich glaube ohne die wäre es mir persönlich schwerer gefallen.
Das beste ist, das die gesundheitlichen Herausforderungen abklingen.
Danke für deine Begleitung liebe Corinna und all das was Du an Wissen geteilt hast. Gerne werde ich das mit deiner Begleitung wiederholen.