Fastenwandern im Allgäu

Fastenwandern im Allgäu

Fastenwandern im Allgäu

Sich wieder wohlfühlen, überflüssige Kilos loslassen, mehr Energie und Gesundheit erlangen. Aktiviere deine Selbstheilungskräfte und genieße die Schönheit der Natur beim Fastenwandern im Allgäu.

Wir Fasten nach der bewährten Methode Dr. Buchinger oder mit Intervall-Basenfasten.

Es erwartet dich ein Angebot rund um Wellness, Moorbäder, Wandern und Entspannung.

Freue dich, auf eine einzigartige Erfahrung, die Freude macht und nachhaltig wirkt.

Fasten nach Dr. Buchinger oder Basenfasten im Gesundresort feelMOOR | 6 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung
inklusive Fastenverpflegung, Programm und Fastenbegleitung
Preis: 899 € | Aufpreis Basenwoche 120 € 

 

Und so könnte dein Tag mit Fastenwandern im Allgäu aussehen…

Natur, Moorbäder, Bewegung, Aktivität und Ruhe. Wir starten unseren Tag mit einem Morgenritual – dazu gehört eine Bürstenmassage und ein meditativer Morgengang. Täglich finden herrliche Wanderungen zu den schönsten Plätzen in der Region statt. Die Gehzeit bei unseren Touren ist zwischen 3 bis 4 Stunden in moderatem Wohlfühltempo mit wenigen Höhenmetern.

Slow down & relax! Der Nachmittag steht dir meistens zur freien Verfügung. Du hast Zeit für Ruhe, Anwendungen, Massagen oder du kannst deine Muskeln in einer der Saunen oder im Thermalbad entspannen.

Abends treffen wir uns zu gemütlichen Gesprächsrunden und Wissens-Workshops. Dabei erhältst du spannenden Input und wertvolle Informationen für die Aufbautage und deinen gesunden Alltag nach dem Fasten.

 
Kommende Termine:
  Sonntag 20.11. – Samstag 26.11. 2022

 

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 6 Nächte im gemütlichen Einzel- oder Doppelzimmer zur Alleinnutzung
  • hochwertige Fastenverpflegung mit BIOTee, frisch gepressten Säften und Gemüsebrühe am Abend – Fasten nach Buchinger
    oder GENUSS PUR BASENFASTEN mit Basenfit-Müsli, Obst, Rohkost und feinem basischem Abendessen (auch im Rythmus 16:8 möglich)
  • Aktivprogramm mit täglich geführten Wanderungen, circa 3 bis 4 Stunden
  • Fastenbegleitung 24/7
  • Ernährungscoaching und Informationen zum Fasten, Ernährung und Aufbautagen
  • Fastenbroschüre mit wertvollen Informationen rund ums Fasten
  • Bademantel und Saunatücher sthen während deinem Aufenthalt für dich bereit
  • inklusive einem Moorvollbad mit ärztlicher Eingangsuntersuchung und Beratung
  • tägliche kostenfreie Nutzung feelMOOR Vitalium Therme mit Badelandschaft, Whirlpool, Dampfbad und vier Saunen: alles bequem per Bademantel-Gang erreichbar

 … selbstverständlich mit:

  • Wasser und BIO Tee ganztägig
  • Trinkmoor-Kur und Detoxcocktails
  • Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
  • viel frische Allgäuer Luft

 

Eingebettet in das herrliche Panorama der Allgäuer Alpen und in die einzigartige Natur des Wurzacher Riedes findest du mit dem Gesundresort feelMOOR einen Ort der Ruhe und Erholung.

Das Hotel wurde 2021 aufwendig modernisiert. Das gesamte Interieur wurde passend zum „schwarzen Gold“ neu gestaltet. Durch die gezielte Kombination von natürlicher Farbwelt, stilvollen Holzoberflächen, stimmungsvoller Beleuchtung und regionalen Elementen schafft es ein einmaliges Gefühl von Wohlbefinden und Gemütlichkeit. Die Einzel- und Doppelzimmer im Gesundresort feelMOOR sind neu und modern gestaltet.

Abgerundet wird das Wohlfühlerlebnis durch die feelMOOR Therme mit 3200 m² Thermal- und Saunalandschaft. ALLES unter EINEM DACH – im Bademantel erreichst du sämtliche Spa- und Therapieeinrichtungen, Fitness sowie Thermen und Saunalandschaft bequem und ohne weite Wege.

 

Moorheilbad Bad Wurzach

Ein ganz besonderes Highlight während unsere Fastenwander-Wochen im Allgäu ist das Moorbad Bad Wurzach. Das Moorheilbad Bad Wurzach gilt als das modernste Moorbad Deutschlands.

Der Kurbetrieb greift auf einen großen Erfahrungsschatz bei der aufwendigen und sorgfältigen Herstellung von Moorbädern und Moorpackungen zurück. Eine besondere Aufbereitungsanlage in Verbindung mit dem Einsatz reinen Naturmoors sichert die einzigartige Qualität dieser Mooranwendungen. Die Mischung mit 100% frisch geförderten Bad Wurzacher Thermalwassers bietet eine spezielle Kombination von zwei kraftvollen Naturprodukten die der Gast spüren kann.

Fünf hochwertig gestaltete Moorbaderäume mit ansprechenden Moorwannen, umgeben von italienischem Mosaik bietet eine entspannende Wohlfühlatmosphäre. Vierzehn modern gestaltete Ruheräume laden zum Entspannen nach den Mooranwendungen ein. Genieße in der nostalgischen Holzzuberwanne unter privatem Sternenhimmel die wohltuende Wirkung des Bad Wurzacher Moors. Im angeschlossenen Ruheraum dürfen die Gäste im wohlig warmen Wasserbett die Anwendung entspannt bis zum eigenen Sonnenaufgang ausklingen lassen.

Hier geht´s zum Gesundresort feelMOOR 

ZUM HOTEL

 

Termine und Informationen auf einen Blick

Termine sind in Planung. >> zu den aktuellen Terminen
Fastenwandern in Bad Hofgastein

Fastenwandern in Bad Hofgastein

 Fasten Retreat im 4**** Hotel ALPENHAUS in Bad Hofgastein

Deine Detox-Woche für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Wir fasten nach der Dr. Buchinger Methode mit gesunden Kräutertees, klarem Quellwasser, frisch gepressten Säften und Gemüsebrühe.

Alternativ kannst du auch die abgemilderte Form der Entlastung mit Basenfasten im Rhythmus 16:8 wählen.

Wellness, Natur, Bewegung und Coaching

Es finden jeden Tag herrliche Wanderungen zu Kraftorten und den schönsten Plätzen der Region statt. Ergänzt wird das Programm mit Yoga, Qi Gong, Meditation, Ernährungscoaching u.v.m.

Fasten nach Dr. Buchinger oder Intervall Basenfasten im  4**** Hotel Alpenhaus in Bad Hofgastein
6 Nächte inklusive Fastenverpflegung, Fastenprogramm und Fastenbegleitung
Preis: ab 899 € im Doppelzimmer pro Person, ab 989 € im Einzelzimmer | Aufpreis für die feine Basenverpflegung 90 € pro Woche

 

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 6 Übernachtungen
  • hochwertige Fastenverpflegung mit BIOTee, frisch gepressten Säften und BIOGemüsebrühe am Abend (Fasten nach Buchinger)
    oder GENUSS PUR BASENFASTEN mit Basenfit-Müsli, Obst und feinem basischem Abendessen
  • Quellwasser und Tee ganztägig
  • Aktivprogramm mit geführten Wanderungen zu Kraftorten, Atemwanderung, Waldbaden und vieles mehr
  • Gesundheits- und Ernährungscoaching
  • Begleitung durch erfahrene Fastenleitung
  • Quellwasser und BIOTee ganztägig
  • Heilerde und Detox-Cocktails
  • Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad, Leberwickel, Bürstenmassage etc.
  • 2.000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
  • Fitness- und Yogaraum
  • GasteinCard, …
  • Aktiv- und Fitnessprogramm mit Yoga, QiGong, Ayuagymnastik u.v.m.
  • Mindestteilnehmer*innen: 6 bis 12 Personen

 

Exemplarischer Tagesverlauf:

Anreisetag:
15:00 Uhr: Anreise und Ankommen
Lets meet! Kennenlernen und alles Wissenswerte für die Woche
18:00 Uhr: Ein leichtes Abendessen und geselliges Beisammensein

Beispieltag:
8.30 bis 9.30 Uhr: Yoga, QI Gong, Aquagymnastik – laut Wochenprogramm
9.30 bis 10 Uhr: Basisches Frühstück
10.30 Uhr: Wanderung
14 Uhr: Saft oder Green Smoothie
Nachmittags: Zeit für Entspannung, Leberwickel oder Sauna
17.30 Uhr: Basisches Abendessen
18.30 Uhr: Erfahrungsaustausch und geselliges Beisammensein

Vorletzter Tag:
9.30 bis 11 Uhr: Fasten Session, inkl. Tipps Aufbauwoche
Abends: Erfahrungsaustausch /Geselliges Beisammensein

Abreisetag:
8.30 bis 9.30 Uhr: Yoga, QI Gong, Aquagymnastik – laut Wochenprogramm
9.30 bis 11 Uhr: Frühstück und Abschluss-Reflektion

 

Termine:
 11. Sep. 2022 – 17. Sep. 2022, 16. Okt. 2022 – 22. Okt. 2022
 

4**** Hotel DAS ALPENHAUS Gasteinertal

Gastein – das Tal der Gesundheit. Lebens- ebenso wie Erholungsraum, prallvoll mit ursprünglicher Natur und gewachsenen Erlebniswelten, durchzogen von reinstem und heilendem Wasser, flankiert von majestätischen Gipfeln, beatmet von endlosen Wäldern. Hier, mitten in dieser kraftspendenden Landschaft, umgeben von Thermalquellen und Heilstollen ist das ALPEN.KRAFT Hotel der ideale Ausgangspunkt für dein aktiv-entspanntes, regeneratives Fasten-Urlaubserlebnis im Salzburger Land.

Mit einem einzigartigen Mix aus Gesundheit, Bewegung, Wellness und Genuss sorgt das 4 **** Hotel ALPENHAUS Gasteinertal für dein Wohlbefinden und nachhaltige Erholung. Entdecke den Nationalpark Hohe Tauern oder tauche in das heilsame Thermalwasser ein. Tanke Kraft und Energie im Tal der Gesundheit, sanft bewegt ebenso wie sportlich-aktiv. Befreie Körper & Geist von Ballast bei diesem einzigartigen ALPEN.KRAFT.SELFNESS Retreat. Beschreite neue Wege, die durch die Natur direkt zum ICH führen.

Hier geht´s zum Hotel „DAS ALPENHAUS GASTEIN“

ZUM HOTEL

 

Termine sind in Planung. >> zu den aktuellen Terminen
Fastenwandern Tirol

Fastenwandern Tirol

Fastenurlaub im Bio Hotel Grafenast in Tirol

Neustart für Körper, Geist und Seele!

Dein Fastenerlebnis mit Wandern, Erholung, Wellness, Yoga und viel Natur pur.

Wir fasten nach der Buchinger Methode oder mit sanftem GENUSS PUR Basenfasten – du entscheidest, was im Moment besser für dich passt.

Termin:
Sonntag, 10.09. – 17.09.2023
Fastenwandern Bayern

Fastenwandern Bayern

Vital- und Aktivzeit im Chiemgau

Vorfreude, ankommen, loslassen, aufatmen – so beginnt dein Fastenurlaub im Chiemgau.

Du liebst es, aktiv zu sein? Du willst frische Bergluft inhalieren, dich bewegen und dir trotzdem genügend Ruhe gönnen? Runterkommen, Kraft tanken und dabei überflüssige Pfunde verlieren? Klingt das nicht wunderbar?

Tausche deinen Alltag gegen Wellness und herrliche Natur. Erlebe Aktivität beim Wandern und Yoga. Gönne dir eine verdiente Erholungspause und die nötige Ruhe zum Regenerieren. Erfahre, wie Verzicht glücklich macht und deiner Gesundheit so richtig guttut. 

 

Kommende Termine

21. – 27. Januar 2023 | 05. – 11. März 2023 | 26. März – 01. April 2023 | 07. – 13. Mai 2023 | 28. Mai – 03. Juni 2023 | 02. – 08. Juli 2023 | 27. August – 02. September 2023 | 15. – 21. Oktober 2023 | 22. – 28. Oktober 2023

Fastenwandern Mallorca

Fastenwandern Mallorca

Fastenwandern Mallorca & Natur erLEBEN auf der Sonneninsel

Traumhafter Fastenurlaub in exklusiver Finca inmitten herrlicher Natur. Ein Fastenurlaub der keine Wünsche offen lässt. Erlebe die Natur und wilde Schönheit Mallorcas und gönne dir diese Auszeit für Körper, Geist und Seele! 

Balkontür in den Gasten mit Olivenbäumen

Mit einer kleinen Gruppe begleite ich dich durch diese ganz besondere Fastenwoche. Es erwarten dich,  schöne Wanderungen rund um Soller und an der Westküste Mallorcas, Spaziergänge am Meer und durch wunderbare Landschaften. Tue was dem Körper und der Seele gut tut – für sich sein oder in der Gruppe,  alles kann – nichts muss! Dies alles an einem naturverbunden Ruhepol, der dank seiner Lage wie geschaffen ist um den „Reset-Button“ zu drücken, in sich zu gehen und neue Kraft zu tanken.

Unsere Finca im Tal der Orangen

Wir wohnen in schönen und komfortablen Zimmern auf einer wunderschönen Finca bei Soller, ca. 35 min vom Flughafen Palma entfernt. Unsere charmante Seminar-Finca liegt malerisch im Tal der Orangen. Von dort genießt du den schönen Blick auf die unberührte Natur und die absolute Ruhe. Ein Platz mit viel Raum für Rückzug und Regeneration. Die Lage ist zwar ohne Meerblick, aber mit einem gigantischen Blick auf das Tramuntana. Der weitläufige Garten der Finca erstreckt sich über 8.000 qm und bezaubert mit Bourgainvillas, Hibiskus, Feigen-, Organen-, Zitronen- und Mandelbäumen. Das Paradies scheint hier zu Hause zu sein! 

 

Dein Fastenerlebnis im Überblick:

  • 7 Nächte in schönen Zimmern mit Badezimmer en suite
  • hochwertige Fastenverpflegung mit grünen Smoothies, frischem Obst, Basen-Fit-Müsli, sowie vegane Gerichte und basischen Gemüsesuppen am Abend
  • Gesundheits- & Ernährungscoaching
  • Aktivprogramm mit täglich geführten wunderschönen Wanderungen (ca. 4 – 5 Std.)
  • Fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad, Leberwickel u.v.m.

 

… selbstverständlich mit:

  • Wasser und Tee ganztägig
  • Detoxcocktails, hochwertige Fastentees & Wasser
  • Anleitung zu fastenunterstützende Maßnahmen – Kneippen, Basenfußbad und Leberwickel
  • Sonne, Berge & Meer

 

Preise pro Person: ab 1150.- € im DZ | ab 1250,- € im EZ

Tipp: Tue dich mit deiner Freundin, deiner Schwester oder deiner Mutter zusammen – dann könnt ihr gemeinsam ein Doppelzimmer buchen. Wenn du im Doppelzimmer übernachten möchtest und noch jemanden suchst mit dem du dir dieses teilen kannst, melde dich gerne bei mir.

Organisatorisches: An- und Abreise erfolgen individuell. Der Flug nach Palma ist nicht im Paket enthalten. Flüge nach Mallorca gehen fast täglich von allen deutschen Flughäfen. Ich helfe dir gerne deinen Flug zu organisieren – sprich mich einfach an. 

Ich empfehle, bei Buchung eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

 

Termine und Informationen auf einen Blick

Termine sind in Planung. >> zu den aktuellen Terminen